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Le sport est un phénomène qui est universel dans le temps et dans l'espace humain, et, pour reprendre une maxime byzantine, « les peuples sans sport sont des peuples tristes » (source : Wikipedia).

Si vous voulez des résultats que vous n’avez jamais eus, vous devez faire des choses que vous n’avez jamais faites.

Une des clés du succès est la confiance en soi, une des clés de la confiance en soi est la préparation.

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles (Sénèque).
 
Nous sommes ce que nous mangeons.

Je vous aiderai pour atteindre vos objectifs en fonction de vos exigences et de votre disponibilité.

Je vous apporterai mes compétences, mon expérience et ma détermination : mon pari est de garantir ces résultats.

Je travaillerai côte à côte avec vous, j’élaborerai un programme d’entraînement extrêmement spécifique et donc très efficace.

Choisir d'être entraîner avec un coach comme moi signifie être suivi minutieusement, contrôlé périodiquement, être écouté continuellement et ne pas perdre son temps inutilement...

Patrick Gerola : votre coach sportif à Nice